Домаће грицкалице не само да могу бити укусније од индустријских, већ и много здравије. Када сами припремате ужину, имате контролу над састојцима — избегавате додате шећере, конзервансе и транс масти.

Један од најпопуларнијих примера је печени леблебије. Једноставно их исперите, посолите, додајте мало маслиновог уља и зачина по жељи, па пеците у рерни око 30 минута. Добијате хрскаву, богату протеинима ужину.

Други пример су зобени колачићи без шећера, који се праве од банане, овсених пахуљица и мало цимета. Такође, чипс од кеља или тиквица може заменити класични кромпир чипс — само исеците, зачините и испеците.

Домаћа ужина није само здрава већ и приступачна и еколошки прихватљива, јер смањује потребу за амбалажом и индустријском обрадом.